บริษัท เอนเดฟเวอร์ จำกัด
Endeavour Co., Ltd.
เลขประจำตัวผู้เสียภาษีอากร 0745555004781
Tel: 099-369-5393
Email: contact@babyfirst.co.th
การให้นมแม่ได้มากกว่าสารอาหาร การให้นมแม่ได้มากกว่าสารอาหาร เป็นที่กล่าวถึงกันโดยทั่วไปว่า น้ำนมแม่มีประโยชน์ และดีต่อสุขภาพของลูกน้อย วันนี้เราจะมาคุยกันถึงประโยชน์และสารอาหารที่แท้จริงที่ลูกน้อยจะได้รับเมื่อทานนมแม่ และนอกจากคุณประโยชน์ที่ลูกจะได้รับเมื่อทานนมแม่แล้ว คุณแม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ยังได้รับประโยชน์ไม่แพ้กัน
สารอาหารจากน้ำนมแม่
ประโยชน์หลักของน้ำนมแม่คือ สารอาหารที่มีเป็นจำนวนมากที่ไม่สามารถหาได้จากนมผสมหรือนมวัวยี่ห้อใดๆ น้ำนมแม่มีปริมาณกรดไขมัน แล็คโทส น้ำ และกรดอะมิโน ที่เหมาะสมกับระบบการย่อยอาหาร พัฒนาการทางสมอง และการเจริญเติบโตของทารก
น้ำนมแม่มีส่วนประกอบอย่างน้อย 100 ชนิดที่ไม่มีในนมผสม และหมดปัญหาเรื่องการแพ้ เพราะไม่มีทารกคนใดที่แพ้น้ำนมแม่ตัวเอง อย่างไรก็ตาม ทารกอาจจะมีปฏิกริยาต่ออาหารบางอย่างที่คุณแม่ทาน แต่ถ้าคุณแม่งดอาหารเหล่านั้น เด็กก็จะไม่เกิดปัญหาในการกินนมแม่
ทารกกินนมแม่ จะมีโอกาสในการป่วยน้อยกว่าทารกที่กินนมชนิดอื่น เพราะน้ำนมแม่ส่งผ่านภูมิต้านทานจากแม่สู่ลูก โดยน้ำนมแม่จะมีเซลล์มาโครเฟจ (Macrophage) อยู่ประมาณ 80% ซึ่งเป็นเซลล์ที่สามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรีย เชื้อรา และเชื้อไวรัสได้ เด็กที่กินนมแม่จึงมีภูมิต้านทานสูง และสามารถป้องกันโรคต่าง ๆ ได้ดีกว่าเด็กที่ทานนมผสมหรือนมวัว นอกจากนี้ เด็กที่ทานนมแม่จะมีจุลินทรีย์แล็คโตบาซิลลัสกอยู่ในระบบทางเดินอาหารเป็นจำนวนมาก ซึ่งมีส่วนช่วยป้องกันการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์ที่จะเป็นอันตรายต่อเด็กได้
น้ำนมจากแม่ เป็นน้ำนมที่ปลอดเชื้อโรค และไม่มีสารปนเปื้อนจากน้ำ หรือจากขวดนมที่ล้างไม่สะอาด ถ้าคุณแม่ให้นมลูกน้อยจากอกแม่โดยตรง
การดูดนมจากอกแม่โดยตรง ยังช่วยให้ขากรรไกรของเด็กมีพัฒนาการที่ดี เนื่องจากการดูดนมจากอกแม่ใช้การขยับกล้ามเนื้อในปาก ลิ้น และขากรรไกร มากกว่าการดูดนมจากขวด ทำให้ขากรรไกรและฟันของเด็กแข็งแรง การใช้ลิ้นเมื่อทานนมแม่ ก็เป็นพื้นฐานในการออกเสียงที่ชัดเจนในอนาคตด้วย
คุณแม่แข็งแรงเมื่อเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
การเลี้ยงลูกด้วยน้ำนมแม่ นอกจากจะมีคุณประโยชน์ต่อลูกน้อยแล้ว คุณแม่ผู้ให้นมก็ได้รับประโยชน์ไม่แพ้กัน คือ ช่วยให้คุณแม่มีหุ่นกลับไปสู่เมื่อครั้งก่อนตั้งครรภ์เร็วขึ้น เนื่องจากครึ่งหนึ่งของการเผาผลาญไขมัน หมดไปกับการผลิตน้ำนม โดยสามารถเผาผลาญได้ถึง 500-1,500 แคลอรี่กันเลยทีเดียว หรือโดยเฉลี่ยน้ำหนักจะลดลงเดือนละ 1-2 กิโลกรัม ซึ่งหากคุณแม่ให้ลูกกินนมแม่ตลอด 6 เดือนแรก น้ำหนักตัวและรูปร่างของคุณแม่ก็จะเข้ารูปและเกือบจะกลับมาเป็นปกติ นอกจากนี้ การให้ลูกดูดนมจากอก ยังช่วยกระตุ้นให้ร่ายกายของคุณแม่หลั่งสารฮอร์โมนชนิดหนึ่ง ซึ่งจะออกมาเฉพาะตอนที่ให้ลูกดูดนมเท่านั้น โดยฮอร์โมนชนิดนี้จะช่วยให้มดลูกหดตัวเข้าที่ได้อย่างรวดเร็ว
การให้นมลูกยังเป็นการคุมกำเนิดโดยธรรมชาติอีกด้วย ในขณะที่ลูกดูดนมแม่ ระดับฮอร์โมน Prolactin จะสูงขึ้นและยับยั้งการตกไข่ สำหรับคุณแม่ที่ให้ลูกดูดนมจากเต้าทุก ๆ 3-4 ชั่วโมง จะสามารถควบคุมการตกไข่ได้ถึง 95% โดยวิธีการคุมกำเนิดแบบนี้จะเป็นไปตามธรรมชาติ และควบคุมได้ประมาณ 70 วัน แต่ถ้าไม่ได้ให้นมลูกเลยคุณแม่จะมีไข่ตก 45 วันหลังคลอด
นอกจากนี้ การให้นมบุตรจะลดโอกาสเสี่ยงในการเกิดโรงมะเร็งของคุณแม่ อันได้แก่ มะเร็งเต้านม มะเร็งรังไข่ มะเร็งปากมดลูก และมะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูก อีกด้วย
ความผูกพันของแม่และลูกน้อย
นอกจากสารอาหารที่มีประโยชน์จากน้ำนมแม่แล้ว การที่คุณแม่ให้นมลูกโดยตรงยังมีผลดีต่อทารกในทางจิตใจอีกด้วย เป็นการสร้างความผูกพันทางอารมณ์ระหว่างแม่กับลูก เด็กแรกเกิดจะสามารถมองเห็นได้ใกล้มาก เพียง 12-15 นิ้ว ซึ่งเป็นระยะห่างระหว่างหน้าของคุณแม่กับลูกน้อยที่กำลังดูดนมจากอกแม่ จากการศึกษาพบว่าเด็กอายุ 1 สัปดาห์ชอบที่จะได้กลิ่นน้ำนมของแม่ตัวเอง ถ้านำผ้าที่เปียกน้ำนมไปวางข้างที่นอน ทารกมักจะหันหน้าไปทางนั้นเพื่อดมกลิ่นที่คุ้นเคย
นักจิตวิทยาเชื่อว่า ทารกสามารถรู้สึกถึงความอบอุ่นและความปลอดภัยจากอ้อมแขน และการสัมผัสของคุณแม่ โดยเฉพาะเวลาที่ได้สัมผัสเนื้อแนบเนื้อในระหว่างการให้นม คุณแม่ที่ให้ลูกกินนมขวดสามารถเอาขวดนมใส่ปากลูกได้ โดยไม่ต้องมีการสัมผัสกัน แต่คุณแม่ที่ให้ลูกกินนมจากอกแม่ ต้องโอบกอดและสัมผัสลูกอย่างใกล้ชิดบ่อย ๆ ทั้งวัน การให้ลูกกินนมจากอกแม่ จึงเป็นมากกว่าการป้อนอาหาร ยังเป็นการถ่ายทอดความรักความอบอุ่นจากคุณแม่แก่ลูกน้อยอีกด้วย
Reference: Babytrick, Being-mom by Nitbert, Birthababy, Mixtarhka Blogspot by Manieet Singh
จำหน่ายผลิตภัณฑ์ของใช้เด็ก รถเข็นเด็ก ของเล่นเด็ก เตียงเด็ก ขวดนม ที่มีคุณภาพเพื่อลูกรักของคุณในราคาประหยัด |
Articles / บทความ