dot
ค้นหา / Search


  [Help]
dot
dot
สินค้าราคาพิเศษ / Promotion
dot
สินค้าจัดรายการ / Promotion
ชุดของขวัญ (สินค้าเป็นชุด) / Gift Sets (Set items)
dot
ของใช้คุณแม่ / Maternity
dot
เครื่องปั้มนม อุปกรณ์ให้นมแม่ / Breast pumps
Pragnancy Band & Postpartum Band / เข็มขัดพยุงครรภ์ & ผ้ารัดหน้าท้องหลังคลอด
คุณแม่อยู่ไฟ / Postpartum
กระเป๋าคุณแม่ กระเป๋าเก็บความเย็น / Diaper bags & Cooling bags
ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดของเด็ก / Baby Household Care
กระเป๋าป้องกันขโมย / Anti-theft Bags
Air Purifier / เครื่องฟอกอากาศ
เครื่องล้างแปรงแต่งหน้า / Makeup Brush Cleaner
หุ่นยนต์ทำความสะอาด / Robot cleaner
ผลิตภัณฑ์ฆ่าเชื้อโรค / Anti-Bacteria
dot
ของใช้เด็ก / Baby
dot
รถเข็นเด็ก / Stroller
คาร์ซีท / Car Seats
เก้าอี้เด็ก เปลเด็ก / High chairs & Swings
เตียงเด็ก เตียงไม้ / Baby beds & Playpens
เฟอร์นิเจอร์สำหรับเด็ก / Kid Furnitures
ขวดนม จุกนม แปรงล้าง / Bottles & Teats
จุกหลอก ยางกัด / Pacifiers & Teethers
ถ้วยหัดดื่ม อุปกรณ์ทานอาหาร / Dishes & Cups
เครื่องอุ่นนม เครื่องนึ่งขวดนม / Warmers & Sterilisers
เสื้อผ้าเด็ก / Baby Clothes
ผ้ากันเปื้อนสำหรับเด็ก / Baby Bib
ผ้าอ้อมเด็ก / Baby Diapers
อุปกรณ์อาบน้ำเด็ก / Bathing
แปรงฟัน หวี ตัดเล็บ สำลี / Toothbrush, Comb & Cliper
สำลีและผ้าเปียก / Cotton & Wipes
เครื่องนอนเด็ก หมอนกันสะดุ้ง / Bedding
เครื่องดูดน้ำมูก / Nasal Aspirator
อุปกรณ์วัดอุณหภูมิ / Thermometers
อุปกรณ์กันยุง / Mosquitos Repellent
อุปกรณ์ป้องกันสำหรับเด็ก / Safety Accessories
dot
ของเสริมพัฒนาการเด็ก / Toys
dot
ของเล่นเด็กเสริมพัฒนาการ / Toys
ตัวต่อเสริมทักษะ / Lego
ตุ๊กตา / Dolls
ของเล่นไม้ / Wood Toys
โมบาย โปรเจคเตอร์ / Mobile & Projector Toys
สมุดระบายสี สติ๊กเกอร์ / Painting Books & Stickers
แผ่นรองคลาน เบบี้ยิม / Play Mats & Baby Gyms
dot
ตะกร้าสินค้า / Shopping Cart
dot
จำนวน : 0 ชิ้น
ราคา : 0.00บาท
bullet ดูสินค้า
bullet ชำระเงิน
บทวิจารณ์สินค้า / Reviews
บทความ / Articles
เว็บบอร์ด / Webboard
dot
สมาชิก / Members
ชื่อผู้ใช้ :
รหัสผ่าน :
เข้าสู่ระบบอัตโนมัติ :
bullet ลืมรหัสผ่าน
bullet สมัครสมาชิก
dot


Instagram


การให้นมแม่ได้มากกว่าสารอาหาร

การให้นมแม่ได้มากกว่าสารอาหาร

 
เป็นที่กล่าวถึงกันโดยทั่วไปว่า น้ำนมแม่มีประโยชน์ และดีต่อสุขภาพของลูกน้อย วันนี้เราจะมาคุยกันถึงประโยชน์และสารอาหารที่แท้จริงที่ลูกน้อยจะได้รับเมื่อทานนมแม่ และนอกจากคุณประโยชน์ที่ลูกจะได้รับเมื่อทานนมแม่แล้ว คุณแม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ยังได้รับประโยชน์ไม่แพ้กัน

สารอาหารจากน้ำนมแม่
 
ประโยชน์หลักของน้ำนมแม่คือ สารอาหารที่มีเป็นจำนวนมากที่ไม่สามารถหาได้จากนมผสมหรือนมวัวยี่ห้อใดๆ  น้ำนมแม่มีปริมาณกรดไขมัน แล็คโทส น้ำ และกรดอะมิโน ที่เหมาะสมกับระบบการย่อยอาหาร พัฒนาการทางสมอง และการเจริญเติบโตของทารก
น้ำนมแม่มีส่วนประกอบอย่างน้อย 100 ชนิดที่ไม่มีในนมผสม และหมดปัญหาเรื่องการแพ้ เพราะไม่มีทารกคนใดที่แพ้น้ำนมแม่ตัวเอง อย่างไรก็ตาม ทารกอาจจะมีปฏิกริยาต่ออาหารบางอย่างที่คุณแม่ทาน แต่ถ้าคุณแม่งดอาหารเหล่านั้น เด็กก็จะไม่เกิดปัญหาในการกินนมแม่
 
ทารกกินนมแม่ จะมีโอกาสในการป่วยน้อยกว่าทารกที่กินนมชนิดอื่น เพราะน้ำนมแม่ส่งผ่านภูมิต้านทานจากแม่สู่ลูก โดยน้ำนมแม่จะมีเซลล์มาโครเฟจ (Macrophage) อยู่ประมาณ 80% ซึ่งเป็นเซลล์ที่สามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรีย เชื้อรา และเชื้อไวรัสได้ เด็กที่กินนมแม่จึงมีภูมิต้านทานสูง และสามารถป้องกันโรคต่าง ๆ ได้ดีกว่าเด็กที่ทานนมผสมหรือนมวัว นอกจากนี้ เด็กที่ทานนมแม่จะมีจุลินทรีย์แล็คโตบาซิลลัสกอยู่ในระบบทางเดินอาหารเป็นจำนวนมาก ซึ่งมีส่วนช่วยป้องกันการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์ที่จะเป็นอันตรายต่อเด็กได้
 
น้ำนมจากแม่ เป็นน้ำนมที่ปลอดเชื้อโรค และไม่มีสารปนเปื้อนจากน้ำ หรือจากขวดนมที่ล้างไม่สะอาด ถ้าคุณแม่ให้นมลูกน้อยจากอกแม่โดยตรง
 
การดูดนมจากอกแม่โดยตรง ยังช่วยให้ขากรรไกรของเด็กมีพัฒนาการที่ดี เนื่องจากการดูดนมจากอกแม่ใช้การขยับกล้ามเนื้อในปาก ลิ้น และขากรรไกร มากกว่าการดูดนมจากขวด ทำให้ขากรรไกรและฟันของเด็กแข็งแรง การใช้ลิ้นเมื่อทานนมแม่ ก็เป็นพื้นฐานในการออกเสียงที่ชัดเจนในอนาคตด้วย

คุณแม่แข็งแรงเมื่อเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
 
การเลี้ยงลูกด้วยน้ำนมแม่ นอกจากจะมีคุณประโยชน์ต่อลูกน้อยแล้ว คุณแม่ผู้ให้นมก็ได้รับประโยชน์ไม่แพ้กัน คือ ช่วยให้คุณแม่มีหุ่นกลับไปสู่เมื่อครั้งก่อนตั้งครรภ์เร็วขึ้น เนื่องจากครึ่งหนึ่งของการเผาผลาญไขมัน หมดไปกับการผลิตน้ำนม โดยสามารถเผาผลาญได้ถึง 500-1,500 แคลอรี่กันเลยทีเดียว หรือโดยเฉลี่ยน้ำหนักจะลดลงเดือนละ 1-2 กิโลกรัม ซึ่งหากคุณแม่ให้ลูกกินนมแม่ตลอด 6 เดือนแรก น้ำหนักตัวและรูปร่างของคุณแม่ก็จะเข้ารูปและเกือบจะกลับมาเป็นปกติ นอกจากนี้ การให้ลูกดูดนมจากอก ยังช่วยกระตุ้นให้ร่ายกายของคุณแม่หลั่งสารฮอร์โมนชนิดหนึ่ง ซึ่งจะออกมาเฉพาะตอนที่ให้ลูกดูดนมเท่านั้น โดยฮอร์โมนชนิดนี้จะช่วยให้มดลูกหดตัวเข้าที่ได้อย่างรวดเร็ว 
 
การให้นมลูกยังเป็นการคุมกำเนิดโดยธรรมชาติอีกด้วย ในขณะที่ลูกดูดนมแม่ ระดับฮอร์โมน Prolactin จะสูงขึ้นและยับยั้งการตกไข่ สำหรับคุณแม่ที่ให้ลูกดูดนมจากเต้าทุก ๆ 3-4 ชั่วโมง จะสามารถควบคุมการตกไข่ได้ถึง 95%  โดยวิธีการคุมกำเนิดแบบนี้จะเป็นไปตามธรรมชาติ และควบคุมได้ประมาณ 70 วัน แต่ถ้าไม่ได้ให้นมลูกเลยคุณแม่จะมีไข่ตก 45 วันหลังคลอด
 
นอกจากนี้ การให้นมบุตรจะลดโอกาสเสี่ยงในการเกิดโรงมะเร็งของคุณแม่ อันได้แก่ มะเร็งเต้านม มะเร็งรังไข่ มะเร็งปากมดลูก และมะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูก อีกด้วย

ความผูกพันของแม่และลูกน้อย
 
นอกจากสารอาหารที่มีประโยชน์จากน้ำนมแม่แล้ว การที่คุณแม่ให้นมลูกโดยตรงยังมีผลดีต่อทารกในทางจิตใจอีกด้วย เป็นการสร้างความผูกพันทางอารมณ์ระหว่างแม่กับลูก เด็กแรกเกิดจะสามารถมองเห็นได้ใกล้มาก เพียง 12-15 นิ้ว ซึ่งเป็นระยะห่างระหว่างหน้าของคุณแม่กับลูกน้อยที่กำลังดูดนมจากอกแม่ จากการศึกษาพบว่าเด็กอายุ 1 สัปดาห์ชอบที่จะได้กลิ่นน้ำนมของแม่ตัวเอง ถ้านำผ้าที่เปียกน้ำนมไปวางข้างที่นอน ทารกมักจะหันหน้าไปทางนั้นเพื่อดมกลิ่นที่คุ้นเคย
 
นักจิตวิทยาเชื่อว่า ทารกสามารถรู้สึกถึงความอบอุ่นและความปลอดภัยจากอ้อมแขน และการสัมผัสของคุณแม่ โดยเฉพาะเวลาที่ได้สัมผัสเนื้อแนบเนื้อในระหว่างการให้นม คุณแม่ที่ให้ลูกกินนมขวดสามารถเอาขวดนมใส่ปากลูกได้ โดยไม่ต้องมีการสัมผัสกัน แต่คุณแม่ที่ให้ลูกกินนมจากอกแม่ ต้องโอบกอดและสัมผัสลูกอย่างใกล้ชิดบ่อย ๆ ทั้งวัน การให้ลูกกินนมจากอกแม่ จึงเป็นมากกว่าการป้อนอาหาร ยังเป็นการถ่ายทอดความรักความอบอุ่นจากคุณแม่แก่ลูกน้อยอีกด้วย




Reference: Babytrick, Being-mom by Nitbert, Birthababy, Mixtarhka Blogspot by Manieet Singh
 

จำหน่ายผลิตภัณฑ์ของใช้เด็ก รถเข็นเด็ก ของเล่นเด็ก เตียงเด็ก ขวดนม ที่มีคุณภาพเพื่อลูกรักของคุณในราคาประหยัด




Articles / บทความ

ปัจจัยที่ส่งผลต่อการเลือกซื้อรถเข็นเด็ก
รองเท้าเด็ก สำคัญแค่ไหน
เทคนิคการซื้อของใช้เด็กแรกเกิดแบบประหยัด
การใช้จุกหลอกมีข้อดีหรือข้อเสียมากกว่ากัน
ปัญหาที่รบกวนการนอนของเด็กอ่อน
กิจกรรมพัฒนาสมอง สำหรับเด็กแรกเกิด ถึง 3 ปี
การเลือกของเล่นสำหรับเด็กแรกเกิดถึง 6 เดือน
ข้อควรรู้เกี่ยวกับออร์แกนิคคอตตอน (Organic Cotton)
เลือกยางกัดแบบไหนให้ลูกน้อยของคุณดี article
หมอนกันสะดุ้ง ลดปัญหาการสะดุ้งหรือผวาตื่นกลางดึกในเด็กเล็ก
ข้อควรรู้เกี่ยวกับจุกนม
การเลือกของใช้เด็กที่จำเป็น
เทคนิคการตัดเล็บให้ลูกน้อย
5 วัคซีนที่คุณแม่ตั้งครรภ์ควรฉีด
ผ้าคลุมให้นม ใครคิดว่าไม่สำคัญ
หลักพิจารณาในการเลือกซื้อ “รถเข็นเด็ก” article
10 เคล็ดลับสยบลูกร้องไห้
อาการโคลิคในเด็ก (colic) article
BPA ในของใช้เด็ก ของเล่นเด็ก ข้อมูลที่คุณพ่อ-คุณแม่ควรรู้
เคล็ดไม่ลับ สำหรับการเรียกน้ำนม ที่คุณแม่ทุกคนทำได้
ท่อน้ำนมอุดตัน และเทคนิคการให้นม article
เด็กน้อย… เหตุใดฟันเจ้าถึงเหลือง
ทำไมเด็กชอบกินยาสีฟัน!!
คุณแม่ตั้งครรภ์ สามารถฝากท้องฟรีได้ article
เหตุใดเด็กน้อยจึงฟันเหลือง