แม้ว่าคำขอบคุณจะเป็นของแท้และเกิดขึ้นเอง แต่การแสดงความขอบคุณอื่น ๆ เช่นเดียวกับที่คนงานหลายคนรู้สึกกดดันที่จะแสดงในตอนนี้ - ไม่เหมือนจริงในทำนองเดียวกัน และความกตัญญูที่ถูกบังคับและหลอกลวงนี้สามารถย้อนกลับมาได้

“ ถ้าเราถูกขอให้นึกถึงช่วงเวลาที่เราฝึกความรู้สึกขอบคุณที่ถูกบังคับพวกเราส่วนใหญ่สามารถคิดได้” Sarah Greenberg นักจิตอายุรเวชและที่ปรึกษาด้านสุขภาพจิตขององค์กรในแคลิฟอร์เนียกล่าว “ บาคาร่า

เหมือนตอนที่เรายังเด็กและไม่อยากกินถั่วของเราและพ่อแม่ของเราพูดว่า "ขอบคุณที่คุณมีอาหาร!" เรายังคงทำเช่นนั้นกับตัวเองเมื่อเป็นผู้ใหญ่ ความกตัญญูที่ถูกบังคับนั้นกลายเป็นบรรทัดฐานทางสังคมและจากนั้นมันก็กลายเป็นเสียงภายในของเรา” สมัครบาคาร่า